VADBA ZA NAPETE ROKE IN RAMENA Z UTEŽMI - TELOVADITI
Glavni / telovaditi / 2021

Tonirane roke in ramena z utežmi (ali steklenicami)



Izbira Urednika
Trening moči in atletike v golfu
Trening moči in atletike v golfu
Tonirana vaja za roke in ramena z utežmi: vaje za krepitev rok, ki jih doma izvajate z uporabo dumbbellov ali napolnjenih steklenic