se lahko razlikujejo glede na državo, obdobje ali raziskovalno ustanovo; izraz B7 se na primer pogosto uporablja za opredelitev "inozitola" - zato je vedno priporočljivo, da se zanesete na znanstveni samostalnik, v tem primeru "biotin".
Tags.:
joga suho sadje kozmetologija
Zdi se, da je vitamin H vpleten v številne fiziološke procese, tako pri ljudeh kot pri drugih organizmih, predvsem s presnovo maščob, ogljikovih hidratov in aminokislin.
Njegova prisotnost v živilih je skoraj povsod prisotna, čeprav je biološko razpoložljiva v živilih živalskega izvora. Pri raznoliki in uravnoteženi prehrani je možna prehranska pomanjkljivost zelo redka za zdrave osebe - z nekaj izjemami. Ni znanih stranskih učinkov zaradi toksičnosti za hrano.
Vitamin H je sestavljen iz spojenega ureidnega obroča s tetrahidrotiofenskim obročem. Ureidni obroč deluje kot nosilec ogljikovega dioksida v reakcijah karboksilacije.
.jpg)
