TRENING DOMA ZA TEK: PROGRAM IN TEDENSKI URNIK ZA TEKAČE - TRENING-TEK
Glavni / trening-tek / 2021

Domači trening za tek: Program in tedenski urnik za tekače




, vendar so nekatera orodja vsekakor uporabna. Vsekakor smo v naš vodnik vključili tako vaje z orodji kot vadbe s telesno težo.

Tags.:  anatomija ugriz žuželke ženska vadba 





Priporočena








Izbira Urednika
Mega Ram Plus - Eurosup
Mega Ram Plus - Eurosup
Trening doma za tek: vaje in krog, ki ga tekači lahko izvajajo doma. Namizni in tedenski program usposabljanja s tekalno stezo in telesno težo