V tem videu predlagamo zelo intenzivno 8-minutno vezje, vedno bomo uporabili tehniko HIIT s stimulacijo vseh mišic, izmenično delo z močjo s čisto aerobnimi vajami, vaje pa bodo dinamične s prostim telesom in z uporabo bučic in kettlebellov .
ŠkatlaIzbira Urednika
- Torba
mleko in derivati - Modrica: Kaj je to? Zakaj se manifestira? Povezane motnje in zdravljenje
travmatologija - Razburljivo
zeliščno zdravilo - Funkcije cinka
prehrana - Začinjena sirna omaka za Nachos in tortilje
alice-recepti
- Torba
Najbolj Berljiv
- PRAL - alkalizacijska živila
prehrana in zdravje - Vaje za skrčena ramena
telovaditi - Intoleranca na laktozo in razdražljivo debelo črevo
zdravje črevesja - Spondilodiscitis - kaj je to? Vzroki, simptomi, diagnoza, terapija in prognoza
zdravje kosti - Saridon - Navodilo za uporabo
letakov
- PRAL - alkalizacijska živila