Poglej si posnetek
gre za pomanjkanje vode v organizmu, ki je lahko posledica nezadostne oskrbe z vodo v prehrani in / ali prevelikih izgub.
Dehidracija postane morbidna, ko izguba preseže 5-6% telesne mase.
Kakšni pa so simptomi in klinični znaki? Kako nevarno je pravzaprav? Za koga? Kako se obnašati?
povzroča znatno organsko pregrevanje z negativnimi posledicami na termoregulacijski center hipotalamusa (glej toplotni udar).Poleg tega se v dehidriranem organizmu volumen zmanjša, tako da kri slabše kroži po žilah, srce utruje in v skrajnih primerih lahko pride do kolapsa srca in ožilja.
Za dodatne informacije: Dehidracija Klinična dehidracija je:
- žeja (ni vedno prisotna, zlasti pri starejših in zelo pogosto ne sorazmerno s stopnjo dehidracije);
- mišični krči;
- splošna šibkost;
- padec telesne teže;
- zmanjšana diureza s posebno temno obarvanim urinom (tipična hipertonična dehidracija);
- suhost ustnic, kože in sluznice;
- zvišanje telesne temperature;
- potopljena zrkla;
- povečan srčni utrip;
- oslabljena senzorika;
- pomanjkanje solz pri joku in hladnost okončin.
Starejši so še posebej ogroženi zaradi dehidracije, saj se s starostjo dražljaj žeje zmanjšuje, lahko obstaja strah pred urinsko inkontinenco (z manjšim vnosom tekočine) ali napačne predsodke ter bolezni in organske in psihološke spremembe, ki so nagnjene k dehidraciji.
Športnik je še posebej ogrožen zaradi dehidracije zaradi večje količine znoja, ki nastane med športno aktivnostjo. Ocenjuje se, da pri subjektu, ki se ukvarja s telesno aktivnostjo, potrebuje 1 ml vode za vsako porabljeno kalorijo.
intravenski glukohidrosalin (kapalno). Danes se, čeprav še naprej uporabljamo to zdravljenje v najresnejših situacijah, vse pogosteje uporablja peroralna rehidracijska terapija. Po nasvetu pediatra lahko otroci v lekarni kupijo posebne pripravke za rehidracijo. Za dodatne informacije: pijače proti dehidraciji in vsaj nekaj litrov poleti).
