Dehidracija

; ti dve skrajnosti zadevata starejše in otroke, medtem ko je pri odraslih vodostaj okoli 60% telesne teže (pri moških in športnikih je nekoliko višji, pri ženskah in debelih pa nekoliko nižji).
Voda je torej najpomembnejša sestavina našega telesa in dobro je znano, da brez njenega prispevka od zunaj lahko preživimo le nekaj dni.

in obilna driska, ponavljajoče se bruhanje, opekline, rane pod pritiskom, polipneja, jemanje diuretikov, odvajal ali vode z nizko vsebnostjo soli, prehrana z visoko vsebnostjo beljakovin, diabetes mellitus, diabetes insipidus, velika poraba soli).

Dehidracija postane morbidna, ko izguba preseže 5-6% telesne mase.

V bazalnih fizioloških pogojih (v mirovanju) in pri sobni temperaturi (18-20 °) so izgube vode manjše od 1 ml / min.
S telesno aktivnostjo in povečanjem zunanje temperature lahko te izgube, predvsem zaradi znojenja, dosežejo 15-25 ml / min.

Način odstranjevanja telesne vode Okvirna izguba vode (ml / dan) Urin 1000-1500 jaz sem 150 Pljuča 500-700 Koža 200

Čeprav je telo sposobno omejiti - celo znatno - izgubo vode, na pomen vode v prehrani ljudi nikoli ne smemo pozabiti. Niso redki ljudje, ki združujejo zmanjšan vnos tekočin s prehrano z nizko vsebnostjo zelenjave (sestavljeno iz približno 90% vode) in bogato z dehidracijskimi pijačami (kava, alkohol, kola itd.), Pri katerih neizogibno trpijo "cel organizem" .

Telesna voda je prisotna v treh različnih oddelkih:

Intracelularno: predstavlja 40-50% telesne mase in je zelo pomembno za normalen razvoj presnovnih procesov v celicah;
Intravaskularno: predstavlja 7% telesne mase in je glavna sestavina krvne plazme;
Zunajcelični: predstavlja 17-20% telesne teže, nahaja se v prostorih med eno celico in drugo in omogoča izmenjavo snovi med krvjo kapilar in celicami.

in hipotonična.

Hipertonična dehidracija

Za hipertonično dehidracijo je značilna povečana koncentracija natrija v plazmi (> 145 mmol / L) in hiperosmolarnost; je tipična posledica obilnega znojenja in posledičnega zmanjšanja volumna plazme (izguba odvečne vode na natriju, ker je znoj hipotoničen, kot bomo videli kasneje).

Izotonična dehidracija

Običajno izotonična dehidracija sledi zaradi bruhanja ali driske (izguba vode in elektrolitov, zlasti natrija, v uravnoteženih razmerjih).

Hipotonična dehidracija

Za hipotonično dehidracijo je značilen padec ravni natrija v plazmi (hiponatriemija) in zmanjšanje osmolarnosti;
Hipotonična dehidracija je značilna posledica zlorabe diuretikov ali rehidracije z nizko vsebnostjo natrija (poleti je lahko povezovanje diete z nizko vsebnostjo natrija s porabo vode z nizkimi ostanki nevarno: sol ni absolutni sovražnik; njegova zmernost vnos je pravilen, ne pa tudi njegova popolna abstinenca).
Zato ni naključje, da mnogi poročajo, da so še vedno žejni, čeprav pijejo veliko vode z malo soli.

je najbolj značilen simptom dehidracije. Vendar je treba opozoriti, da se ta pojav v mnogih okoliščinah pojavi, ko je dehidracija že v zelo napredni fazi.

Za dodatne informacije: Dehidracija: simptomi