Poglej si posnetek
- Oglejte si video na youtube
Menstrualna bolečina (ali dismenoreja) prizadene veliko večino žensk v rodni dobi. To je fizično in psihično nelagodje velikega zdravstvenega interesa, pogosto tako nadležno in izčrpavajoče, da močno ogroža običajne vsakodnevne dejavnosti.
Dismenoreja ne sovpada le z menstrualnim ciklusom. Značilni simptomi - driska, krči v trebuhu, bolečine v križu, znojenje, občutljivost dojk in omotica - se pojavijo tudi nekaj dni pred nastopom menstruacije.
Objavljeno gradivo naj bi omogočilo hiter dostop do splošnih nasvetov, predlogov in sredstev, ki jih zdravniki in učbeniki običajno izdajo za zdravljenje menstrualnih bolečin; te indikacije nikakor ne smejo nadomestiti mnenja zdravnika ali drugih zdravstvenih strokovnjakov v sektorju, ki obravnavajo pacienta. : Anksioznost in zaskrbljenost lahko poslabšata menstrualne simptome
- Potentilla Anserina In Pontetilla tormentilla → izkoriščen zaradi svojih spazmolitičnih lastnosti za lajšanje bolečin v trebuhu med menstruacijo
- Rman (Achillea millefolium L.) → antispazmodične, protivnetne lastnosti
- Kamilica (Chamomilla recutita) → spazmolitične, protivnetne, anksiolitične lastnosti
- Melisa (Melissa officinalis) → sproščujoče, anksiolitične, antidepresivne, antioksidativne in protivnetne lastnosti. Uravnava delovanje črevesja
- Piscida (Piscidia erythrina) → lajšanje bolečin, antispazmodične in mišično relaksantne lastnosti
- Komarček (Foeniculum vulgare) → antispazmodične, prokinetične, spazmolitične lastnosti
- Ingver (Zingiber officinale) → antiemetične lastnosti: menstrualne bolečine se lahko pojavijo tako intenzivno, da povzročijo slabost
- Angelica sinensis (Dong quai) → naravno zdravilo prihaja iz kitajske medicine. Ta rastlina je indicirana za zdravljenje kronične utrujenosti in krčev v trebuhu, značilnih za menstruacijo
Spomnimo vas, da je učinek zeliščnih čajev skromen: hudih menstrualnih bolečin ni mogoče popolnoma odstraniti samo s pomočjo zeliščnih čajev.
), kot je na primer ibuprofen
