telovaditi

Da se bolje soočite s svojim prebujenjem, polnim energije in pozitivnosti, in da bolje uživate v dnevu, to trening je pravi za vas

Trening, ki se izvaja z visoko intenzivnostjo, je lahko veliko učinkovitejši od običajnega kardio treninga, saj to dopušča da bi spali še več maščob

Ta vaja je namenjena pridobivanju čvrste in definirane zadnjice. Edino orodje, potrebno za izvajanje teh vaj, je skupna žoga