Izbira Urednika
Najbolj Berljiv
- Oligospermija
zdravje ljudi - Pan brioches
alice-recepti - Sredstva za mehčanje
zeliščno zdravilo - Ektopija
zdravje - Položaji bojevnikov, da si povrnejo moč, pogum in stabilnost
joga
- Oligospermija
Kaj so živila z nizkim holesterolom? Ali obstajajo živila brez holesterola? Film o pravilni prehrani za znižanje holesterola
Celiakija: zakaj je lahko protein pRPQ pomemben? Kako lahko prepreči in zdravi celiakijo? Obeti za prihodnost
Zajtrk: zakaj je pomemben? Kaj je bolje izbrati? Pokrov in brioš: prednosti in slabosti. Domači brioši: poglejte video recept
Kalorije pri zajtrku: Koliko kalorij zaužiti za zajtrk? Katera živila izbrati za zajtrk? Nasveti za zdrav začetek dneva
Zajtrk in šport: kako to najbolje obvladati. Je preskakovanje zajtrka navada za izgubo ali ne pomeni razlike? Je boljši sladek ali slani zajtrk za športnika?
Vloga holesterola v zdravju in kako preprečiti zaplete z izboljšanjem holesterolemije. Izboljšajte holesterolemijo z dieto in dodatki
Kombinacije živil: teoretična podlaga. Čemu se izogniti? Kakšna so pravilna združenja? Nasveti za optimizacijo obrokov
Kaj pomeni debelost? Različne vrste maščob. Maščoba in zdravje. Kako se zredite? Neželeni učinki mazanja
Boj proti prostim radikalom s hrano: kako to storiti? Živila z brezplačnimi radikali in nasveti glede njihove porabe in njihove kombinacije
Pravila za popolno cvrtje. Ocvrto ali ne ocvrto? Dietna priporočila. Ali ocvrta hrana škoduje vašemu zdravju?
Kuhanje hrane: kaj vključuje? Zakaj se pogosto šteje za potrebno? Pozitivni in negativni vidiki kuhanja
Kuhanje v maščobi: Kako deluje? Na kakšen način? Kakšne so prednosti in slabosti? Praženje in cvrtje
Je kuhanje beljakovin škodljivo za zdravje? Kaj se zgodi izven določene temperature? Prednosti in slabosti. Denaturacija in Maillardova reakcija
Ali je kuhanje maščob škodljivo za zdravje? Kaj se zgodi izven določene temperature? Prednosti in slabosti. Peroksidacija in premagovanje dimne točke
Zelenjava in sladkorna bolezen: ali so vsi enaki? Ali obstajajo pomembne razlike med zelenjavo pri sladkorni bolezni? Katere uporabiti? Ker?
Kateri so najboljši recepti za dieto, bogato z omega tri? Viri hrane Metode predelave omega 3 za surovine in primeri
Vloga prehrane pri preprečevanju debelosti pri otrocih. Katera živila izbrati, katerim se izogniti, da preprečimo in zdravimo debelost pri otroku
Vijolično-modra prehrana: katera živila jesti, čemur se je treba izogniti. Prednosti in slabosti vijolično modre prehrane
Umetna sladila: strupenost. Fiziološki in presnovni učinki. Sintetična sladila in nadzor apetita
Presežek prehranskih vlaknin: Ali je mogoče presežek prehranskih vlaknin? Kaj določa v telesu? Kako se to zgodi? Nevarno je?