prehrana

Primer mediteranske prehrane brez testenin: kako je organizirana? Prednosti in slabosti. Praktičen primer brez testenin

Značilnosti 1600 -kalorične prehrane: katera živila jesti in koliko jih jesti. Primer prehrane s 1600 kalorijami

Primer vzdrževalne ali običajne kalorične prehrane: na katerih načelih temelji? Kako je organiziran? Kakršni koli dodatki. Praktični primer

Značilnosti prehrane s 1800 kalorijami: katera živila jesti in koliko jih jesti. Primer prehrane s 1800 kalorijami

Diet za hujšanje: katera živila izbrati, katerim se izogniti. Prednosti in slabosti prehrane za pitanje. Primeri prehrane za pitanje

Značilnosti prehrane z visoko vsebnostjo beljakovin 2000 kalorij: katera živila izbrati in v kakšnih količinah jih zaužiti. Primer prehrane z visoko vsebnostjo beljakovin 2000 kalorij

Vodnik po vegetarijanski prehrani: katera živila jesti in v kakšni količini. Katerim se je treba izogniti. Prednosti in pomanjkljivosti vegetarijanske prehrane. Primer vegetarijanske prehrane

Primer vegetarijanske prehrane: na katerih načelih temelji? Kako je organiziran? Prednosti in slabosti. Kritična vprašanja. Koristni dodatki. Praktični primer

Primer veganske prehrane: na katerih načelih temelji? Kako je organiziran? Prednosti in slabosti. Kritična vprašanja. Koristni dodatki. Praktični primer

Kronično hranjenje: temeljna načela. Kaj je Chrono Feeding? Kako je treba ravnati s to prehransko metodo? Pomembni nasveti za ta sistem

Prehrana ima ključno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju bolezni jeter. Katera živila izbrati, katerim se izogniti za preprečevanje in zdravljenje bolezni jeter

Vodnik po alkalni prehrani: katera živila jesti, katerim se izogniti. Prednosti in slabosti alkalne prehrane

Vloga prehrane pri hujšanju. Kakšno hrano jesti in v kakšni količini. Nasvet, kako najbolje sestaviti prehransko dieto

Priročnik za prehrano po krvnih skupinah: katera živila jesti, katerim se izogniti. Prednosti in pomanjkljivosti prehrane po krvnih skupinah

Značilnosti zelene prehrane: katera živila jesti in v kakšnih količinah jih zaužiti. Prednosti in slabosti zelene prehrane

Na kratko losos. Losos kot hrana: kako ga jesti? Kakovost in spori. Vloga lososa v prehrani. Video-recepti z lososom

Prehrana in ogljikovi hidrati: Obstaja povezava med prehrano in ogljikovimi hidrati. Kakšno hrano jesti in v kakšni količini. Kateri hrani se je treba izogibati

Prehrana igra pomembno vlogo pri nastanku in zdravljenju driske. Kakšno hrano jesti in kateri se izogibati, da preprečimo in zdravimo drisko

Uravnotežena prehrana ima ključno vlogo pri preprečevanju motenj hranjenja. Katera živila izbrati, katerim se izogniti. Primeri uravnotežene prehrane

Prehrana in kalorije: Obstaja povezava med prehrano in kalorijami v prehrani. Katera živila jesti, čemur se je treba izogibati. Primeri diet z različnimi vnosi kalorij