fitnes

Bolečine v hrbtu in telovadnica. Kako telovadnica vpliva na bolečine v hrbtu? Je to koristno ali kontraproduktivno? Premisleki o povezavi med treningom in bolečinami v hrbtu

Kaj je počep? Kakšne so koristi za stegna in zadnjico? Tehnika pravilnega izvajanja vaj: vodnik po korakih

Abs: kako pomembni so za naše zdravje. Za kaj so abs? Kako jih usposobiti za ohranjanje hrbta in kako jih pravilno trenirati

Vadba v zaprtih prostorih ali na prostem Je bolje trenirati v telovadnici ali na prostem? Zakaj mnogi inštruktorji ne priporočajo fitnes naprav? Prednosti in slabosti

Rojstvo psihonevroimunologije. Opombe o rojstvu psihonevroimunologije. Opombe o temeljnih odkritjih za nevropsihološko zdravljenje

Doplačila in prostori za težo. Najpogostejše napake. Kateri so najbolj razširjeni problemi pri izvajalcih estetske kulture pri izbiri vrste in prehranskega dopolnila?

Pancafit®: Dekompenzirano podaljšanje z globalnim delovanjem (Ray Method®). Ozadje. Opis orodja. Funkcije, prednosti in kontraindikacije

Domača telovadnica in karantena: Kako začeti s treningom? Zakaj in za koga je pomembno, da doma telovadite? Opozorila in previdnostni ukrepi. Program domače telovadnice

Fitnes po Paulo Coelho: premisleki Atene, Hagia Sofia o fitnesu in estetskih potrebah novega tisočletja ter perspektivi osebnih trenerjev